Mẹo Làm Trắng Răng Tự Nhiên – Hiệu Quả Đến 99%

Chúng ta, ai cũng muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên mà không cần đến nha khoa hay bỏ ra nhiều chi phí. Mặc dù biết đến những phương pháp thay thế làm trắng răng tự nhiên tại nhà nhưng đa phần mọi người vẫn không biết nên sử dụng chúng như thế nào là an toàn và hiệu quả. 

Dành 3 phút để tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây nhé !!

Làm trắng răng bằng thiên nhiên

Làm trắng răng bằng thiên nhiên

Răng bị mảng bám, cao răng đổi màu?

Mặc dù không khẩn cấp như những trường hợp nha khoa khác nhưng mảng bám, cao răng có thể khiến bạn mất tự tin và hạn chế mỉm cười mỗi ngày. Vậy, có bao giờ bạn tự hỏi, mảng bám thực sự trên răng của bạn là gì? Tại sao nó khiến răng trông xỉn màu, vàng hơn như vậy?

Theo wikipedia, mảng bám là một lớp màng sinh học có màu nhạt hoặc ngả vàng tạo thành trên bề mặt răng do vi khuẩn, nước bọt hay thức ăn thừa tạo thành. Các mảng bám nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh lý nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu lợi, viêm nha chu. Theo thời gian, mảng bám răng vôi hóa dần dọc theo lợi và tạo thành cao răng. 

Có nhiều phương pháp điều trị mảng bám, cao răng khác nhau tùy theo tình trạng và nhu cầu điều trị của mỗi người. Mặc dù vậy, mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng:

Đối với trường hợp làm trắng răng tự nhiên, bạn có nhìn nhận thấy những ưu, nhược điểm riêng của chúng như:

  • Chi phí rẻ: Trong khi chất làm trắng răng và điều trị tẩy trắng tại nha khoa có giá dao động từ 300.000 đến 7.000.000 VNĐ/ lần thực hiện thì sử dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà, bạn có thể không mất tiền vì tận dụng được nguồn nguyên liệu sẵn có.
  • Không chứa các thành phần hóa chất hay thuốc tẩy gây hại: Điều này hạn chế tối đa những tổn thương trên răng miệng: viêm nha chu, viêm nướu lợi, hay ê buốt sau tẩy trắng…mà bạn gặp phải khi sử dụng những phương pháp tẩy trắng không an toàn.

Tuy nhiên, các bạn thực hiện cũng cần lưu ý những yếu điểm khi sử dụng làm trắng răng tự nhiên tại nhà:

  • Hiệu quả điều trị không nhanh: Phương pháp làm trắng răng bằng tự nhiên thường an toàn nhưng tác dụng điều trị thường chậm và dùng với tần suất dài hơn. Với những người đặc thù công việc không có thời gian, phương pháp này sẽ không thích hợp.
  • Chỉ điều trị được những trường hợp nhẹ hoặc mới chớm cao răng: Nếu bạn bị mảng bám cao răng do hút thuốc lá hay sử dụng thực phẩm có màu thì điều trị tại nhà bằng thiên nhiên sẽ có tác dụng. Nếu để lâu trong trường hợp cao răng tích tụ chuyển vàng nâu thì việc điều trị sẽ khó khăn và cần đến biện pháp chuyên sâu hơn tại nha khoa.

Tổng hợp 14 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả ngay hôm nay.

May mắn thay, có nhiều biện pháp làm trắng răng tại nhà bạn có thể sử dụng để làm trắng sáng nụ cười của bạn với cách làm đơn giản và mức giá phải chăng. 

Baking soda và Hydrogen peroxide ( H202 )

Làm trắng răng với baking soda và hydroperoxyde

Làm trắng răng với baking soda và hydroperoxyde

Hydrogen Peroxide là chất tẩy trắng được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm làm trắng răng thương mại, nó có tác dụng loại bỏ nhanh các vết bẩn để khôi phục màu sắc tự nhiên của răng. Ngoài ra, Baking soda có tính mài mòn nhẹ giúp đánh bay các vết bẩn trên bề mặt. Kết hợp Baking soda và Hydrogen peroxide sẽ tạo nên công thức hoàn hảo làm trắng sáng màu nhanh và an toàn. 

Cách thực hiện:

  • Trộn Baking soda và Hydrogen peroxide thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng bàn chải đánh răng, chải nhẹ hỗn hợp trên răng trong 2 phút.
  • Súc miệng lại và chải lại răng bằng kem đánh răng thông thường.

Muối biển và baking soda

Baking soda ( natri bicarbonate ) là muối có tác dụng mài mòn nhẹ giúp loại bỏ nhanh các vết bẩn, mảng bám trên bề mặt nhanh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều ½ muỗng cà phê muối biển, 1 muỗng cà phê baking soda và một chút nước trong 1 chén nhỏ.
  • Sử dụng bàn chải đánh răng mềm thoa đều hỗn hợp lên răng và chải nhẹ trong 2 phút.
  • Rửa sạch và chải bằng kem đánh răng thông thường.

Hydrogen Peroxide ( H202 )

Chải răng với hydro peroxyde - H2O2

Chải răng với hydro peroxyde – H2O2

Baking soda được tìm thấy ở hầu hết các sản phẩm làm trắng sáng răng thông thường. Nó có tác dụng tẩy nhanh các vết bẩn để khôi phục lại màu trắng tự nhiên của răng.

Cách thực hiện:

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

  • Trộn đều nước: H2O2 theo tỉ lệ 1:1.
  • Ngậm trong vòng 1 phút.
  • Chải lại răng và súc miệng với nước để loại bỏ hoàn toàn peroxide
  • Lặp lại hàng ngày cho đến khi răng trắng sáng như mong muốn.

>> Xem chi tiết:

Cách làm Trắng Răng

Mẹo tẩy trắng răng tại nhà từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Bột nghệ

Tinh bột nghệ làm trắng sáng răng nhanh - hiệu quả

Tinh bột nghệ làm trắng sáng răng nhanh – hiệu quả

Nghệ được biết đến như 1 loại gia vị tạo màu cho các món ăn, tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học được đăng trên tạp chí NCIB, nghệ có tác dụng loại bỏ mảng bám và làm trắng sáng răng tổng thể. 

Sử dụng củ nghệ là an toàn và nó hoạt động tốt hơn các phương pháp điều trị răng khác cho một số người.

Cách tiến hành:

  • Trộn đều hỗn hợp một muỗng cà phê bột nghệ và một chút nước thành hỗn hợp sền sệt
  • Dùng bàn chải đánh răng để làm sạch nhẹ nhàng trong 2 tháng
  • Hãy cẩn thận để không bị dơ ra ngoài.
  • Súc miệng sạch với nước và chải bằng bàn chải đánh răng thông thường.

Than hoạt tính

Than hoạt tính là một chất có khả năng hấp thụ cao giúp loại bỏ độc tố bám trên bề mặt răng hiệu quả. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, than hoạt tính thực sự có ích trong việc thay đổi độ PH và sức khỏe răng miệng, đồng thời có tác dụng trong phòng ngừa sâu răng và tiêu diệt vi khuẩn xấu có trong răng miệng. 

Cách thực hiện:

Cách thực hiện khá đơn giản, toàn bộ quá trình thường diễn ra chỉ trong 5 phút:

  • Hãy sử dụng bàn chải đánh răng, một để bôi than và một để chải răng ngay sau đó. 
  • Làm ướt bàn chải đánh răng và nhúng 
  • Dựa vào hộp đựng than và đưa bàn chải đánh răng vào miệng ( với mục đích bảo vệ bồn rửa của bạn )
  • Chải theo vòng tròn nhỏ, thao tác nhẹ nhàng để than hoạt tính thấm đều. Giữ trong vòng 2 phút.
  • Nhổ và súc miệng lại bằng nước cho đến khi sạch than
  • Làm sạch bàn chải thứ 2, chải nhẹ và súc miệng.
  • Lau sạch bồn rửa bằng microfiber trước khi khô để làm sạch dễ dàng.

Hầu hết các cửa hàng y tế đều có bán than hoạt tính ở dạng bột hoặc kem, hãy chắc chắn rằng than hoạt tính được mua ở cửa hàng uy tín và có nguồn gốc từ gỗ. 

Nước cốt chanh và baking soda

Chanh và baking soda là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên đầu tiên tại nhà

Chanh và baking soda là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Như đã kể ở trên, baking soda ( natri Bicarbonate ) có tính tẩy nhẹ, nó giúp đánh bay các vết bẩn trên bề mặt răng hiệu quả, điều này là hiệu quả vì nó giúp cân bằng độ PH, loại bỏ acid gây phá vỡ men răng.cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà Ngoài ra, khi kết hợp với chanh, baking soda sẽ làm giảm tính acid của chanh, đồng thời làm đặc nước chanh để nó lưu lại trên răng lâu hơn.

Bạn sẽ cần chuẩn bị vài muỗng cà phê baking soda – nước chanh hoặc nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt kèm theo 1 bàn chải đánh răng.

Cách sử dụng:

  • Trộn vài muỗng cà phê baking soda với đủ nước chanh tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Lau răng và nước bọt ra khỏi răng bằng khăn giấy
  • Đặt một lượng hỗn hợp vào bàn chải đánh răng.
  • Để bột ngấm trong vòng 1 phút, sau đó rửa sạch để tránh acid từ chanh làm ảnh hưởng đến men răng. 

Giấm táo 

Giấm táo hay ACV hoạt động hiệu quả như một loại kháng sinh tự nhiên và chất tẩy rửa răng và cũng giúp loại bỏ vết bẩn cứng đầu trên răng. ACV cực hữu ích khi loại bỏ vàng răng do hút thuốc lá hay cà phê. Một số báo cáo cho thấy sau sử dụng ACV răng được làm sạch một cách chuyên nghiệp.

Vậy bí mật của ACV là gì? Nó chứa các hợp chất bao gồm acid acetic, kali, magie, men vi sinh và enzyme, thúc đẩy tiêu diệt vi khuẩn có hại gây bệnh răng miệng. Độ Ph của giấm táo có thể sử dụng để loại bỏ vết bẩn khỏi răng, giúp răng trắng sáng một cách tự nhiên nhất.

Tiến hành:

  • Uống 1 ngụm ACV và súc miệng trong vòng 2 phút. Hoặc nhúng bàn chải đánh răng vào giấm táo và chà lên răng
  • Súc miệng bằng nước để làm sạch răng miệng.

Baking soda – kem đánh răng và hydrogen peroxide

Với phương pháp này bạn cần chuẩn bị:

  • 2 muỗng cà phê Baking soda
  • 2 muỗng cà phê kem đánh răng
  • Và 1 muỗng cà phê H2O2

Trộn đều các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sền sệt rồi đưa lên răng trong 5 – 10 phút.

Dùng bàn chải đánh nhẹ hỗn hợp trên răng. Cuối cùng, súc miệng kỹ bằng nước và chải răng bằng kem đánh răng thông thường.

Hỗn hợp tự chế

Nguyên liệu cho hỗn hợp này bao gồm dầu dừa hữu cơ, baking soda. tinh dầu bạc hà, tinh dầu vỏ quế. Tất cả trộn lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất, đánh răng 2 lần mỗi ngày.

Dầu dừa và baking soda ( natri bicarbonate ) là sự kết hợp hoàn hảo với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Dầu bạc hà sẽ giúp tạo hương vị hấp dẫn.

Vỏ cam/ chanh và muối

Hiệu quả của vỏ cam chanh trong làm trắng sáng răng

Hiệu quả của vỏ cam chanh trong làm trắng sáng răng

Phần trắng của vỏ cam hay quýt tự nhiên thường chứa d – limonene một chất được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm trắng răng thương mại. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “ Tạp Chí Nha Khoa Hoa Kỳ “ năm 2010 cho thấy kem đánh răng có chứa d – linonene có hiệu quả rõ rệt trong việc giảm vết thuốc lá trên răng và ức chế mảng bám do thuốc lá để lại. Ngoài ra, muối là chất mài mòn tự nhiên và có tính sát khuẩn cao giúp loại bỏ nhanh vết bám bẩn trên bề mặt niêm mạc. 

Dùng vỏ cam có thể là lựa chọn hợp lý để thử làm trắng răng của bạn, có 2 gợi ý cho phương pháp làm trắng răng tại nhà. 

Chà nhẹ mặt trắng của vỏ lên răng một cách nhẹ nhàng, có hoặc không kèm theo muối ăn. Muối ăn hoạt động như một chất tẩy tế bào da chết để tăng hiệu quả làm trắng sáng răng. 

Một cách khác có thể sử dụng vỏ cam khô với lá nguyệt quế khô. Làm ẩm hỗn hợp và sau đó chà xát lên khắp răng của bạn. Tuy nhiên, vẫn chưa có hỗ trợ đặc biệt cho sự thành công của phương pháp này.

Kéo tinh dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng làm sạch răng? Theo kinh nghiệm của ông cha ngày xưa, dầu dừa có tính kháng khuẩn tự nhiên nên có tác dụng giảm bệnh nướu răng hiệu quả. Một số người chứng thực rằng răng của họ trở nên trắng và sáng hơn bằng cách thoa dầu dừa lên răng sau đánh răng.

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp Chí Vệ sinh Nha Khoa đương đại cho thấy, liệu pháp kéo dầu được xem là tự nhiên, an toàn và không có tác dụng phụ. Do đó, nó có thể được xem là liệu pháp phòng ngừa tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện:

Để thực hiện, bạn chỉ cần đặt 1 thìa dầu dừa vào miệng và giữ nó trong 5 – 20 phút, hoặc thêm một vài giọt dầu dừa vào bàn chải đánh răng của bạn và chải lên nó.

Dâu tây và baking soda

Làm trắng răng với hỗn hợp baking soda và dâu tây

Làm trắng răng với hỗn hợp baking soda và dâu tây

Dâu tây là loại quả đặc biệt chứa acid malic hoạt động như một chất làm săn se mảng bám để loại bỏ sự đổi màu trên bề mặt. Kết hợp với baking soda, dâu tây trở thành một chất làm sạch răng tự nhiên, loại bỏ các mảng bám bẩn gây ra bởi rượu, cà phê, hay thực phẩm có màu. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều vì acid trong dâu có nguy cơ gây hỏng men răng của bạn.  

Hướng dẫn sử dụng:

  • Nghiền nát dâu tây sau đó trộn với baking soda cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt.
  • Sử dụng bàn chải đánh răng mềm chải hỗn hợp lên răng
  • Giữ trong vòng 5 phút.
  • Chải lại bằng bàn chải kẽ mềm để loại bỏ hỗn hợp trên. Hoặc có thể dùng thêm bàn chải kẽ răng để làm sạch răng miệng.
  • Nên áp dụng cách này mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Vỏ chuối

Vó chuối chín làm trắng răng

Vó chuối chín làm trắng răng

Chuối là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi chúng tiêu hóa dễ dàng và cung cấp dưỡng chất tối ưu cho cơ thể. Thế nhưng, hàm lượng lớn kali, magie, mangan trong vỏ chuối chín có thể được áp dụng để loại bỏ mảng bám trên răng.

  • Lấy một quả chuối vừa chín ( nó có thể xanh ở mỗi đầu, nhưng không quá nhiều ). Sử dụng chuối loại này đảm bảo rằng vỏ chứa hàm lượng kali tối ưu.
  • Bóc vỏ chuối theo chiều từ dưới lên trên, điều này không chỉ ngăn vi khuẩn xuất hiện mà còn giúp kiểm soát hàm lượng kali trong vỏ nhiều hơn.
  •  Lấy một miếng bên trong vỏ và chà sát nhẹ lên răng
  • Giữ trong khoảng 2 phút 
  • Súc miệng lại và chải bằng kem đánh răng mềm để loại bỏ mảng bám.

Lưu ý tẩy trắng răng bằng các phương pháp tự nhiên

Mặc dù tẩy trắng răng bằng tự nhiên là phương pháp an toàn, thế nhưng hiệu quả điều trị của chúng thường không cao và người sử dụng phải thực hiện liên tục trong thời gian dài. Để cảm nhận được hiệu quả, có thể nên lưu hình ảnh trước và sau sử dụng để so sánh.

Trong một số trường hợp, màu vàng của răng là bình thường, bạn nên lưu ý đừng tẩy quá nhiều để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Depurdent® là dòng kem đánh răng được nghiên cứu và bào chế đặc biệt với mục đích tẩy trắng các vết bẩn bám chắc trên răng, giúp răng trở nên trắng bóng, sáng đẹp mà không cần tới sự can thiệp của máy móc Nha Khoa. Nhờ nguyên liệu chọn lọc, an toàn với tiêu chuẩn dược chất cao nhất được sản xuất trong điều kiện hiện đại theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới GMP, Depurdent® được trường đại học Nha khoa danh tiếng Zyrich (Thụy Sỹ) nghiên cứu và kết luận là sản phẩm tốt nhất trong các sản phẩm làm đẹp răng miệng và tẩy sạch vết bẩn trên răng.Pumice chiết xuất 100 % thiên nhiên, có trong Depurdent ở dạng phân tử bọt siêu mịn – đây là chất mài mòn nổi tiếng được nghiên cứu lâm sàng đánh giá hiệu quả làm trắng sáng và đánh bóng răng. 95% khách hàng sử dụng sản phẩm đều khẳng định: sau 1 –  2 tuần sử dụng Depurdent đúng hướng dẫn, những vết bẩn cứng đầu hay mảng bám xỉn màu được loại bỏ hoàn toàn, răng miệng trở về màu sắc tự nhiên vốn có.

Depurdent có chỉ số RDA = 195 nằm trong ngưỡng cho phép của FDA ( tối đa : 200 ) và ADA ( tối đa: 250 ) nên đảm bảo an toàn, không gây kích ứng nướu lợi.

Kem đánh trắng răng Depurdent

Kem đánh trắng răng Depurdent

Phân phối độc quyền: Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm ST. Andrews Việt Nam

* Nguyên liệu chọn lọc được nghiên cứu lâm sàng bởi Dr. Wild – Tập Đoàn Dược Mỹ Phẩm Top 5 Châu Âu

Với cách làm trắng răng tự nhiên mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hi vọng nó thực sự hữu ích với tất cả mọi người. Hãy lưu lại, thực hiện theo đúng hướng dẫn để nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng ! Chúc các bạn thành công !!!

( Tham khảo: https://brendid.com/14-easy-ways-to-naturally-whiten-teeth-at-home-today/ )

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn:


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.