Cao răng là gì? Các phương pháp lấy cao răng hiệu quả

Cao răng hay vôi răng không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn là nơi cư ngụ của nhiều loại vi khuẩn gây hại cho răng. Bởi vậy, bạn nên có liệu trình điều trị cao răng phù hợp để nhanh chóng sở hữu nụ cười trắng sáng, tự tin nhất.

Cao răng

Cao răng

Cao răng là gì?

Cao răng là một chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm canxi carbonat và phosphate phối hợp với cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng), vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô, sự lắng đọng sắt của huyết thanh, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới bờ lợi (còn gọi là vôi răng).

Cao răng có hai loại: Cao răng thường và cao răng huyết thanh.

Cao răng thường là loại phổ biến thường gặp như đã được mô tả ở trên.

Nếu không được điều trị, cao răng sẽ gây viêm lợi, gây chảy máu và ngấm dần vào cao răng tạo nên màu nâu đỏ, thường được gọi là cao răng huyết thanh.

Nguyên nhân hình thành cao răng

Trong khoang miệng tồn tại rất nhiều loại vi khuẩn sống bám trên bề mặt răng tạo thành lớp màng có độ dính cao, không màu hoặc màu hơi ngà được gọi là mảng bám. Đặc biệt khi vi khuẩn trong mảng bám hấp thụ đường từ thức ăn hàng ngày của bạn sẽ sản sinh ra axit có hại cho răng.

Những nguyên nhân chủ yếu gây mảng bám trên răng (cao răng) gồm:

Ăn nhiều đồ ngọt

Mảng bám tích tụ trên răng hình thành do các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như sữa, bánh kẹo, nước ngọt …

Lười đánh răng

Đánh răng không đúng cách có thể loại bỏ 60% mảng bám thức ăn, kết hợp với súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa sẽ giúp răng trắng sạch, ngăn ngừa mảng bám. Đối với những người ít vệ sinh răng miệng thì đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển trên các mảng thức ăn.

Hút thuốc lá

Hút thuốc không chỉ tàn phá sức khỏe mà còn tăng nguy cơ ung thư miệng, ung thư vòm miệng, các bệnh về nướu, hôi miệng, răng xỉn màu và mảng bám.

Xem thêm: Mẹo tẩy trắng răng tại nhà với nguyên liệu có sẵn trong bếp

Tại sao nên loại bỏ cao răng?

Loại bỏ cao răng là 1 cách làm trắng răng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, cao răng sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nha chu dẫn đến tiêu xương làm răng bị đau, ê buốt khi ăn uống, nặng hơn có thể gây lung lay và rụng răng.

Ngoài ra, cao răng còn gây ra viêm tủy ngược dòng. Vi khuẩn trong mảng cao răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ở niêm mạc miệng (viêm niêm mạc miệng, áp-tơ mà dân gian vẫn gọi là bệnh lở miệng), bệnh ở vùng mũi họng (viêm amidan, viêm họng), bệnh tim mạch.

Tại sao nên loại bỏ cao răng?

  • Từ phản ứng viêm nha chu gây ra hiện tượng tiêu xương ở răng làm cho lợi mất chỗ bám dẫn đến càng ngày răng càng dài. Bệnh nhân sẽ thấy xuất hiện cảm giác ê buốt khó chịu.
  • Chiều dài chân răng là không thay đổi, nên khi xương càng tiêu nhiều thì độ dài chân răng nằm trong xương càng ngắn lại dẫn đến răng lung lay và quá trình tiêu xương càng diễn ra nhanh hơn.
  • Tiêu xương sinh lý là quá trình không thể tránh khỏi theo thời gian và việc làm cho xương không bị tiêu là một việc không tưởng. Do đó, duy trì xương ở mức độ ổn định là vô cùng quan trọng.
  • Loại bỏ cao răng kịp thời và đúng cách là phương pháp tốt nhất để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm kể trên.

Các phương pháp làm sạch cao răng hiệu quả

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp làm sạch cao răng dưới đây để có thể tìm lại nụ cười tự tin với hàm răng trắng bóng.

Lấy cao răng tại Nha Khoa

Thế nào là lấy cao răng tại Nha Khoa?

Lấy cao răng (hay cạo vôi răng) là một thủ thuật rất đơn giản trong nha khoa, giúp loại bỏ sạch sẽ cặn bã thức ăn và vi khuẩn ra khỏi khoang miệng.

Với dụng cụ chuyên dụng (máy siêu âm, máy thổi cát…), bác sĩ sẽ tác động trực tiếp lên các mảng cao răng cứng đầu, bóc tách và làm cho chúng rơi ra khỏi răng và nướu mà không hề gây hại đến các tổ chức xung quanh.

Quy trình lấy cao răng tại Nha Khoa

Quy trình lấy cao răng tại Nha Khoa

Quy trình tiến hành điều trị

  • Bước 1: Thăm khám và tư vấn. Bạn sẽ được bác sĩ trực tiếp thăm khám tổng quát tình trạng sức khỏe răng miệng, nhằm xác định mức độ của cao răng và phát hiện các bệnh lý khác (nếu có).
  • Bước 2: Vệ sinh răng miệng. Bác sĩ tiến hành vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng. Bước này nhằm đảm bảo môi trường vô trùng trong suốt quá trình lấy cao răng, ngăn chặn các nguy cơ viêm nhiễm có thể xảy ra.
  • Bước 3: Tiến hành lấy cao răng. Bác sĩ di chuyển nhẹ nhàng đầu máy siêu xung quanh răng và dưới đường viền nướu, tác động trực tiếp vào các mảng bám cao răng, khiến chúng bong tróc ra khỏi bề mặt răng và nướu.
  • Bước 4: Vệ sinh răng miệng. Cuối cùng, bác sĩ sử dụng thuốc đánh bóng và chổi đánh bóng để làm sạch hết các mảng cao răng còn sót lại trên răng. Đồng thời, giúp bề mặt răng sáng bóng và nhẵn mịn hơn

Chi phí thực hiện lấy cao răng tại Nha Khoa dao động từ 100.000 – 400.000 VNĐ tùy thuộc vào phương pháp cũng như trung tâm/ phòng khám nha khoa.

Có nên lấy cao răng tại Nha Khoa không?

Các nha sĩ khuyến cáo nên lấy cao răng tại Nha Khoa thường xuyên 6 tháng/1 lần để giải quyết những vấn đề về răng miệng ở những vị trí khó có thể tự thực hiện như: kẽ răng, mặt xa các răng hàm…

Các phương pháp lấy cao răng tại nhà

Để tiết kiệm thời gian cũng như chi phí lấy cao răng, bạn có thể tham khảo 7 phương pháp lấy cao răng tại nhà dưới đây:

Chải răng thường xuyên với baking soda

Baking soda hay còn gọi là muối nở là một trong những cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả nhất. Lấy cao răng với baking soda bằng cách này vừa loại bỏ cao răng rất hiệu quả lại vừa bảo vệ nướu, lợi rất tốt khi sử dụng nước ấm.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với baking soda

  • Sử dụng ½ muỗng baking soda với một chút nước ấm tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bôi nhẹ hỗn hợp trên lên răng sau mỗi lần đánh răng, chà xát nhẹ trong vài phút.
  • Súc miệng lại thật sạch với nước ấm để mảng bám cao răng rơi ra ngoài

Vì baking soda có đặc tính tẩy dễ gây mòn men răng bạn nên lưu ý chỉ thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Dùng tinh dầu dừa

Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và là công cụ loại bỏ những mảng bám trên răng hoàn hảo. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch và một hũ dầu dừa.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với tinh dầu dừa

Sử dụng khăn sạch thấm một lượng dầu dừa vừa đủ, chà nhẹ trên mặt răng từ 3 – 5 phút, đặc biệt tại những vùng có mảng bám cao răng dày.

Mách nhỏ: Bạn có thể sử dụng kết hợp tinh dầu bạc hà hoặc đinh hương để tăng hiệu quả lấy cao răng và mang lại hơi thở thơm tho.

Vì phương pháp này khá lành tính nên bạn có thể sử dụng hằng ngày sau mỗi lần đánh răng.

Vỏ cam

Vỏ cam điều trị cao răng

Vỏ cam điều trị cao răng

Vỏ cam chứa khá nhiều các vitamin và axit lành tính, có tác dụng hỗ trợ làm sạch mảng bám cao răng hiệu quả.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với vỏ cam

  • Thu thập vỏ cam sau mỗi lần sử dụng ruột quả, phơi khô và nghiền nhỏ thành bột
  • Sử dụng bột vỏ cam kết hợp với cam đánh răng thông thường, bắt đầu quy trình đánh răng 3 phút.
  • Súc miệng thật sạch với nước.

Bạn nên áp dụng phương pháp này 1-2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt đồng thời không gây hại men răng.

Sử dụng giấm trắng

Giấm trắng với thành phần chính có chứa chất axit acetic giúp hạn chế tình trạng màu thực phẩm bám vào răng.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với giấm trắng

Bạn có thể áp dụng hai cách sau:

  • Cách 1: Sử dụng giấm trắng thay nước súc miệng trong vòng 2-3 phút sau khi đánh răng.
  • Cách 2: Kết hợp kem đánh răng cùng giấm và muối tạo nên hỗn hợp sệt sử dụng để đánh răng vào buổi tối.

Axit acetic trong giấm trắng có thể gây mòn men răng, bạn nên lưu ý sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần.

Nha Đam

Loại bỏ cao răng với nha đam

Loại bỏ cao răng với nha đam

Nha Đam có vị đắng nhưng nó có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc loại bỏ cao răng khỏi răng của bạn.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với nha đam
Bạn có thể sử dụng nha đam kết hợp cùng một vài thành phần khác để tạo ra một hỗn hợp sệt và sử dụng nó để làm sạch cao răng.

Lấy một muỗng cà phê gel lô hội, bốn muỗng cà phê glycerin, 5 muỗng baking soda, tinh dầu chanh và một cốc nước. Trộn đều chúng và chà răng với nó. Lặp lại điều này hàng ngày cho đến khi mảng bám và cao răng được loại bỏ.

Bạn nên thực hiện với tần suất từ 3-4 lần/ tuần tránh gây kích ứng cho răng.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C: dâu tây, cà chua

Thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây và cà chua có đặc tính kháng khuẩn và hoạt động bằng cách loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng do đó ngăn ngừa tích tụ cao răng.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với dâu tây, cà chua

  • Chuẩn bị một cùi cà chua và dâu tây và bôi lên răng của bạn và để nó trong 5 phút.
  • Súc miệng thật sạch với nước.

Sử dụng phương pháp này từ 1-2 lần/ tuần tới khi đạt được hiệu quả mong muốn.

Ăn thức ăn cay

Ăn thức ăn cay giúp cải thiện việc sản xuất nước bọt trong miệng, giúp làm sạch răng và nướu.

Cách thực hiện loại bỏ cao răng với đồ ăn cay

Chú ý bổ sung đồ ăn cay vào thực đơn của bạn theo liều lượng vừa đủ, hợp lý.

Ăn cay quá nhiều sẽ gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn, chú ý thực hiện với tần suất hợp lý để không làm hại đến sức khỏe thân thể.

Mách bạn mẹo nhỏ ngăn ngừa sự tích tụ của cao răng

Theo webmd gợi ý cho bạn các mẹo ngăn ngừa tích tụ vôi răng sau:

Chải răng thường xuyên

Hãy chải răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần chải trong vòng 2 phút. Tuy nhiên, hãy lưu ý không chải quá nhanh. Việc chải răng quá nhanh, khoảng 30 giây sẽ khiến lông bàn chải không có đủ thời gian để loại bỏ hoàn toàn mảng bám hoặc ngăn ngừa sự hình thành cao răng.

Ngoài ra, hãy sử dụng loại bàn chải với các sợi lông mềm mảnh bởi vì nó có thể len lỏi vào trong các kẽ răng và nhẹ nhàng loại bỏ mảnh vụn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chải sạch tất cả các bề mặt khó chải như hai bên và đằng sau răng, cả hàm trên và hàm dưới.

Sử dụng bàn chải điện

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc dùng bàn chải điện hằng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám tốt hơn so với các loại bàn chải thông thường. Bạn cần lưu ý rằng trước khi chọn mua bất kỳ loại bàn chải điện nào, hãy đảm bảo rằng sản phẩm đó có dán nhãn phê duyệt bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Điều này chứng minh rằng loại bàn chải mà bạn sử dụng đã trải qua kỳ kiểm tra chất lượng và an toàn nghiêm ngặt.

Lựa chọn kem đánh răng làm trắng sạch răng

Fluoride chứa trong kem đánh răng sẽ giúp bạn sửa chữa các tổn thương ở men răng. Ngoài ra, nếu có thể, bạn nên chọn mua loại sản phẩm chứa thêm một chất gọi là triclosan, có tác dụng chống lại vi khuẩn sống trên mảng bám.

Bạn có thể tham khảo sử dụng kem đánh răng làm trắng, loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng như Depurdent, Crest …

Thay đổi chế độ ăn uống

Vi khuẩn sống trong khoang miệng của bạn thường hấp thu các thực phẩm chứa đường và tinh bột để sống. Khi vi khuẩn tiếp xúc với những thực phẩm này sẽ giải phóng các axit gây hại. Vì thế, để ngăn ngừa sự hình thành cao răng, hãy xây dựng chế độ ăn lành mạnh và giới hạn lượng đường tiêu thụ hằng ngày.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn các món điểm tâm ngọt chứa nhiều đường tinh chế. Mỗi khi bạn ăn những thực phẩm này, bạn đang “gián tiếp” nuôi dưỡng vi khuẩn sống trong khoang miệng. Bạn không cần phải hạn chế hoàn toàn ăn đồ ngọt hoặc ăn vặt, nhưng hãy lưu ý hàm lượng đường, tinh bột và khẩu phần món ăn. Bạn nên chải răng ngay sau khi ăn, uống nhiều nước trong và sau bữa ăn để loại bỏ đường bám trên răng.

Việc chăm sóc răng miệng hàng ngày như súc miệng, chải răng chỉ có thể hạn chế được phần nào tình trạng mảng bám kết dính vào thành răng. Để điều trị dứt điểm, bạn cần phải có biện pháp lấy cao răng thích hợp với tình trạng và mức độ cao răng của mình.

 

 

Facebook Comments

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn:


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.